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Je suis positive au Covid-19

par | 6 02 2021 | Humeur !

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

CoachingS est un organisme de formation agréé Datadock.

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Lundi dernier je devais faire un test pour partir en Belgique.
J’apprends la nouvelle que chacun de nous appréhende aujourd’hui, je suis positive au Covid-19, alors que je suis asymptomatique.

À l’annonce de la nouvelle, je me sens angoissée. La tension monte, je cherche comment j’ai pu l’attraper, j’annule tous mes rendez-vous… Je me retrouve confinée avec ma famille, agacée de me retrouver coincée avant l’heure. (Oui, je pensais que nous arrivons vers un confinement n°3)

J’ai l’impression d’avoir perdu le goût. Du coup, je goute à toutes les cochonneries possibles pour sentir le goût des aliments (oui certainement parce que je compense !)

Le lendemain, je commence à avoir mal à la gorge … Ça y est c’est parti…Puis plus rien… Mon cerveau me joue des tours, on est en mode « défense », tout est là pour me persuader que je suis malade !

Mon médecin m’invite à refaire un test PCR car elle imaginait que c’est un « faux positif ». En effet, le test est négatif. J’apprends donc le résultat soulagée, goguenarde par rapport à mon état et renforcée par ce que le cerveau est capable de mettre en place lorsqu’on est stressé ou angoissé.

La peur est une émotion archaïque, elle a été nécessaire pour nous prévenir d’un danger réel (guerre ou incendie). Aujourd’hui nous n’avons plus peur dans notre quotidien d’occidental, d’un animal féroce ou d’un ennemi. Cela s’est transformé en angoisse de vie ou de mort, en l’occurrence aujourd’hui, la peur de la maladie.

Attention aux petites ou aux grandes histoires que l’on se raconte, de surcroît en période de crise.

Qui craint de souffrir
souffre déjà de ce qu’il craint !

MONTAIGNE

Et vous ? Quels sont vos ressentis ?
Fabienne L’Heureux

Abécédaire JKL

Continuons notre abécédaire du manager avec avec Juste, Kahout et Leader.

CoachingS Citation inspirante

La citation inspirante du jour …

Abécédaire du manager : Juste, Kahoot, Leader

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Juste, Kahoot et Leader.

Sois sage Ô ma … peur !

La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.

La peur

Démasquons les peurs pour ne jamais la laisser nous diviser. Une vidéo de la Lycra.

Un jour, un livre : Le métier de coach

Présentation d’un livre qui m’a accompagnée pendant des années et m’a fait (re)prendre conscience de certaines questions essentielles à se poser, en tant que coach mais aussi en tant qu’humain.

« Encore un effort ! » Euh, ben non !!!

Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

Bienveillance vs Compétition

Infographie pour dissocier bienveillance et compétition.

Et si on parlait motivation ?

A votre avis, qu’est-ce qui motive vraiment vos équipes ? Chez CoachingS, la motivation, c’est un sujet qui nous motive !

Guider, Humilité, Impliquer

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Guider, Humilité et Impliquer. Des maîtres mots en Coaching et en Management.

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

CoachingS est un organisme de formation agréé Datadock.

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