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Sois sage Ô ma … peur !

par | 22 04 2021 | Lectures, Management

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

CoachingS est un organisme de formation agréé Datadock.

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La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.

… Peur de la Covid et peur du vaccin
… Peur d’aller travailler et peur de la crise économique
… Peur d’être [trop] visible et peur d’être invisible
… Peur de perdre son job et peur de ne plus exister sans ce job
… Peur des autres et peur de la solitude
… Peur de finir seul.es, pauvres et malades

Nous avons peur de vivre ou peur de mourir … ou des deux !
On revient à la base de la base : la Fameuse Pyramide de Maslow … la survie.

Nous avons peur de vivre ou peur de mourir
… ou des deux !

Oui, c’est un fait !

En souterrain ou au grand jour (ou tel un serpent sinueux), la peur se propage au travers des médias, via ceux qui savent ou ceux qui croient savoir, via les réseaux sociaux. La peur consume tel un incendie ou fige, glace, terrifie, empêche … et l’imagination fait le reste. La peur alimente la peur. On finit par avoir peur de la peur. Elle réveille la nuit et endort le jour.

On peut avoir différents « noms » plus ou moins éclairants : inquiétude, angoisse, anxiété.

Et dans l’entreprise ?

Dans tous les cas, elle nous vide de notre énergie, on devient las, ternes. La peur est mauvaise conseillère, on le sait ! On n’arrive plus à penser, l’efficacité n’est plus tout à fait là.

Et vous avez-vous peur ? si oui de quoi ?
Et vos collaborateurs ont-ils peur ? si oui de quoi ?

De toutes les façons, ils ne vous le diront pas, c’est un sujet tabou ! Cette émotion est difficilement admise.

« Avoir peur, c’est être faible ». « Non ! Faux ! Je m’insurge ! Regarder sa peur, c’est être courageux ! »

Alors quoi faire en tant que manager,
coach ou simplement Humain ?

— Être réellement disponible, présent.e à l’autre
— Écouter sans interrompre et reformuler
— Surtout ne pas dire : « Ce n’est pas grave, ça va aller ! »
— Être patient.e

Ce qui fait baisser la peur, c’est le partage avec une personne tranquille, bienveillante et vraiment présente. Être accueilli.e avec sa peur, ça allège et permet de faire sortir le trop plein.

Ne donnons pas à la peur des lettres de noblesse

Fabienne L’Heureux

Abécédaire JKL

Continuons notre abécédaire du manager avec avec Juste, Kahout et Leader.

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La citation inspirante du jour …

Abécédaire du manager : Juste, Kahoot, Leader

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Juste, Kahoot et Leader.

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La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.

La peur

Démasquons les peurs pour ne jamais la laisser nous diviser. Une vidéo de la Lycra.

Un jour, un livre : Le métier de coach

Présentation d’un livre qui m’a accompagnée pendant des années et m’a fait (re)prendre conscience de certaines questions essentielles à se poser, en tant que coach mais aussi en tant qu’humain.

« Encore un effort ! » Euh, ben non !!!

Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

Bienveillance vs Compétition

Infographie pour dissocier bienveillance et compétition.

Et si on parlait motivation ?

A votre avis, qu’est-ce qui motive vraiment vos équipes ? Chez CoachingS, la motivation, c’est un sujet qui nous motive !

Guider, Humilité, Impliquer

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Guider, Humilité et Impliquer. Des maîtres mots en Coaching et en Management.

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

CoachingS est un organisme de formation agréé Datadock.

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