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FORMATION

CONNAISSANCE
de soi

Tout ce qui nous irrite chez l’autre nous conduit à
une meilleure connaissance de nous-même !

Nous aspirons tous à être une meilleure version de nous-mêmes, sans forcément nous en donner les moyens. La comparaison aux autres, l’auto-jugement, notre cinéma intérieur nous en empêchent. Il est peut-être temps de faire une pause en soi pour mieux se connaître.

Se connaître soi pour trouver sa juste place …
Allez-vous oser vous poser en vous ?

OBJECTIFS

Prendre conscience de son impact sur autrui
Sortir des situations bloquées et bloquantes
Connaître ses mécanismes de défense
Assumer ses responsabilités
Accueillir et gérer ses émotions

3 jours + suivi tél.

9 stagiaires maximum

En résidentiel

Vous pourrez repérer …

— Comment vous êtes, ou pas, en contact avec votre environnement
— Votre manière de vous présenter et d’être en relation
— Les mécanismes et les attitudes-réflexes qui sous-tendent vos comportements et émotions
— Les 6 groupes de personnalités et vous situez vous-même
— Quelle est votre vision de vous-même et comment cette vision impacte vos relations

Vous réussirez enfin …

— A adapter la juste posture en fonction des évènements
— A contacter et à faire confiance à votre amarantes
— A avoir une vision positive et ajustée de vous-même
— A repérer vos croyances et vos représentations
— A repérer vos mécanismes et réflexions en situation de stress

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