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Se mettre sur son 31 !

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Se mettre sur son 31 !

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

CoachingS est un organisme de formation agréé Datadock.

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Se mettre sur son 31 …
Pour préparer le réveillon
Un 31 où l’on peut enfin semer les graines du futur !

On ne connaît pas l’origine exacte de cette expression.

La première concernerait la Prusse. Les militaires recevaient tous les 31, la visite de leur hiérarchie, ils avaient droit à un supplément pour terminer le mois. A cette occasion, les soldats devaient nettoyer de fond en comble leur paquetage et être les plus impeccables possible.

La seconde explication, plus linguistique, se base sur l’ancienne forme « se mettre sur » pour « mettre sur soi », « s’habiller ». Le chiffre 31 serait tout simplement, une déformation de « trentain » qui désignait un drap très luxueux.*

Je vous souhaite donc un 31, où vous choisissez de lâcher ce qui est lourd et périmé, afin d’être le plus impeccable à l’intérieur de vous.
Je vous souhaite un 31, présent à vous-même, aujourd’hui, pour semer les graines de demain.
Mais aussi et surtout, célébrer ce que vous êtes, célébrer vos proches, puis savourer la chance d’être en vie, en santé, d’être parmi les vôtres .

C’est déjà tout un programme !
Alors Réveillons-nous !

*(trentain : drap composé de 30 fois 100 fils : tissu somptueux des grands événements connu pour sa richesse)

Mettons-nous sur notre 31
Et Réveillons-nous !

A bientôt !
Fabienne L’Heureux

Abécédaire JKL

Continuons notre abécédaire du manager avec avec Juste, Kahout et Leader.

CoachingS Citation inspirante

La citation inspirante du jour …

Abécédaire du manager : Juste, Kahoot, Leader

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Juste, Kahoot et Leader.

Sois sage Ô ma … peur !

La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.

La peur

Démasquons les peurs pour ne jamais la laisser nous diviser. Une vidéo de la Lycra.

Un jour, un livre : Le métier de coach

Présentation d’un livre qui m’a accompagnée pendant des années et m’a fait (re)prendre conscience de certaines questions essentielles à se poser, en tant que coach mais aussi en tant qu’humain.

« Encore un effort ! » Euh, ben non !!!

Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

Bienveillance vs Compétition

Infographie pour dissocier bienveillance et compétition.

Et si on parlait motivation ?

A votre avis, qu’est-ce qui motive vraiment vos équipes ? Chez CoachingS, la motivation, c’est un sujet qui nous motive !

Guider, Humilité, Impliquer

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Guider, Humilité et Impliquer. Des maîtres mots en Coaching et en Management.

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

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Notre peur la plus profonde …

Notre peur la plus profonde …

Notre peur la plus profonde …

Fabienne L'Heureux

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Nelson Mandela, le 10 mai 1994

Notre peur la plus profonde
n’est pas que 
nous ne soyons pas à la hauteur.
Notre peur la plus profonde
est que 
nous sommes puissants au delà de toute limite.
C’est notre propre lumière
— et non pas notre obscurité —
qui nous effraie le plus.

Nous nous posons la question :
« Qui suis-je, moi, pour être brillant,
radieux, 
talentueux et merveilleux ? »

En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?

Vous êtes un enfant de Dieu !
Vous restreindre, vivre petit, ne rend pas service au monde.
L’illumination n’est pas de vous rétrécir
pour éviter d’insécuriser les autres.

Nous sommes nés pour rendre manifeste
la gloire de Dieu qui est en nous.

Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus ;
elle est en chacun de nous et,
au fur et à mesure

que nous laissons briller notre propre lumière,
nous donnons inconsciemment aux autres
la permission de faire de même.

En nous libérant de notre propre peur,
notre présence libère automatiquement les autres. »

Nelson Mandela, le 10 mai 1994

En nous libérant de notre propre peur,
notre présence libère les autres.

Nelson Mandela, le 10 mai 1994

A bientôt !
Fabienne L’Heureux

Abécédaire JKL

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Sois sage Ô ma … peur !

La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.

La peur

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Un jour, un livre : Le métier de coach

Présentation d’un livre qui m’a accompagnée pendant des années et m’a fait (re)prendre conscience de certaines questions essentielles à se poser, en tant que coach mais aussi en tant qu’humain.

« Encore un effort ! » Euh, ben non !!!

Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

Bienveillance vs Compétition

Infographie pour dissocier bienveillance et compétition.

Et si on parlait motivation ?

A votre avis, qu’est-ce qui motive vraiment vos équipes ? Chez CoachingS, la motivation, c’est un sujet qui nous motive !

Guider, Humilité, Impliquer

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Un peu de douceur dans ce monde de brutes

Un peu de douceur dans ce monde de brutes

Un peu de douceur dans ce monde de brutes

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

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Ca commence à sentir Noël !
Et chez vous, ça se passe comment ?

Ça commence à sentir Noël, les rues sont éclairées, les sapins lumineux ont pris place dans nos salons.
La magie de Noël a pris quelques claques ces derniers temps.

Nous sommes expressément convoqués à rester au fond de nos cabanes bien au chaud, en attendant que l’hiver passe.
Ah ouiiiii ! C’est l’hiver, cette saison qui nous invite à ralentir, comme ralentit la nature. L’hiver nous met en hibernation.

Ce Noël va avoir un goût différent.
Qu’allons-nous pouvoir imaginer pour le rendre plus doux ? Qu’allons-nous pouvoir offrir aux nôtres ?
Comment prendre le temps de jouer ? De relire des contes ? De regarder ou d’écouter des classiques qui nous font du bon à l’intérieur et/ou de se câliner ? (subversif certes, mais essentiel)

Et vous comment allez-vous « breaker » ?

Malgré cette situation inédite, je pense qu’il est indispensable d’être avant tout bienveillant, généreux et doux pour soi et les autres, de se ressourcer seul parfois, en famille ou entre amis (en toute sécurité bien évidemment). Personnellement, je nous souhaite à tous, un Noël tout doux, tout simple, et tout chaud pour réchauffer nos cœurs. Ça vous dit ?

Prendre le temps de se câliner
et de câliner ceux qu’on aime !

Et vous comment allez-vous « breaker » ?

Malgré cette situation inédite, je pense qu’il est indispensable d’être avant tout bienveillant, généreux et doux pour soi et les autres, de se ressourcer seul parfois, en famille ou entre amis (en toute sécurité bien évidemment). Personnellement, je nous souhaite à tous, un Noël tout doux, tout simple, et tout chaud pour réchauffer nos cœurs.

Ça vous dit ?

A bientôt !
Fabienne L’Heureux

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Continuons notre abécédaire du manager avec avec Juste, Kahout et Leader.

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La citation inspirante du jour …

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Sois sage Ô ma … peur !

La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.

La peur

Démasquons les peurs pour ne jamais la laisser nous diviser. Une vidéo de la Lycra.

Un jour, un livre : Le métier de coach

Présentation d’un livre qui m’a accompagnée pendant des années et m’a fait (re)prendre conscience de certaines questions essentielles à se poser, en tant que coach mais aussi en tant qu’humain.

« Encore un effort ! » Euh, ben non !!!

Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

Bienveillance vs Compétition

Infographie pour dissocier bienveillance et compétition.

Et si on parlait motivation ?

A votre avis, qu’est-ce qui motive vraiment vos équipes ? Chez CoachingS, la motivation, c’est un sujet qui nous motive !

Guider, Humilité, Impliquer

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Guider, Humilité et Impliquer. Des maîtres mots en Coaching et en Management.

Fabienne L'Heureux

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Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

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La perfection, y croyez-vous ?

La perfection, y croyez-vous ?

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Fabienne L'Heureux

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Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

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Je suis fascinée par la perfection que la nature nous donne à voir. Tendre vers cette perfection dite « divine », c’est oser !

Je suis fascinée par la perfection que la nature nous donne à voir. Elle nous offre la beauté d’un coquelicot au lever du jour, toute la profondeur d’un rouge inimitable, la stabilité d’une montagne, la beauté d’un océan en pleine tempête, le changement de plumage d’un oiseau au moment de la saison des amours. Il n’y a pas d’action dessus : « Ça » se fait !

On pourrait aussi évoquer la spirale d’un coquillage qui, entre autres, a permis aux mathématiciens de découvrir le nombre d’or, présent dans beaucoup d’espaces sacrés. Léonard de Vinci s’en était inspiré également.

Je pense que ce qui nous arrive est parfait, que chaque épreuve n’est qu’un apprentissage supplémentaire pour puiser dans nos ressources un peu plus profondément, comme le fait un arbre avec ses racines.

Tendre vers cette perfection dite « divine » c’est oser lâcher son armure, oser accueillir son imperfection, oser accepter la force de sa vulnérabilité, oser regarder avec bienveillance ses résistances à aller vers la transformation.

Etre parfait,
c’est surtout aller vers soi !

Et vous ? Comment accueuillez-vous votre parfaite imperfection ?

A bientôt !
Fabienne L’Heureux

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La peur

Démasquons les peurs pour ne jamais la laisser nous diviser. Une vidéo de la Lycra.

Un jour, un livre : Le métier de coach

Présentation d’un livre qui m’a accompagnée pendant des années et m’a fait (re)prendre conscience de certaines questions essentielles à se poser, en tant que coach mais aussi en tant qu’humain.

« Encore un effort ! » Euh, ben non !!!

Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

Bienveillance vs Compétition

Infographie pour dissocier bienveillance et compétition.

Et si on parlait motivation ?

A votre avis, qu’est-ce qui motive vraiment vos équipes ? Chez CoachingS, la motivation, c’est un sujet qui nous motive !

Guider, Humilité, Impliquer

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Guider, Humilité et Impliquer. Des maîtres mots en Coaching et en Management.

Fabienne L'Heureux

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Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

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Ma fierté d’aujourd’hui : une aventure humaine réussie

Ma fierté d’aujourd’hui : une aventure humaine réussie

Ma fierté d’aujourd’hui : une aventure humaine réussie

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

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Feedback d’une aventure humaine qui vient de se terminer avec des retours unanimes qui traduisent l’amour que j’ai pour ce métier. Merci AXEREAL pour votre confiance, votre engagement, et vos mots.

Cela fait plus de 20 ans que j’exerce le métier de coach et de formatrice. Récemment, j’ai ressenti une grande fierté et beaucoup d’émotions à la clôture de la formation CAP MANAGER et CLEFS DU MANAGEMENT, chez Axereal.

Malgré ces vingt années d’expériences, je crois pouvoir dire que je n’ai jamais entendu un feedback aussi unanime.

La volonté de notre client était d’accompagner ses équipes sur 9 mois et de créer une communauté managériale. L’expérience positive a été partagée de part et d’autres : l’implication et la disponibilité des consultantes ainsi que la volonté des équipes d’appliquer la théorie dans leur quotidien.

Nous avons tous pu relever le pari grâce à la confiance accordée par la direction et le service formation.

Lors de ce bilan, la créativité et l’émergence des talents, l’ambiance positive, la cohésion ressenties par tous, étaient vivifiantes. Malgré l’utilisation de la Visio, nous étions tous emportés par cette énergie bien vivante.

Dans ce contexte particulier, c’était si bon à recevoir.

Au-delà de cela, voir de manière factuelle l’engagement, l’entraide de tous, l’évidente évolution de chacun, les progressions de leur posture et de leur maturité de manager, nous a emmené.es dans la joie vendredi dernier.

Voilà pourquoi j’aime ce métier.
Voilà pour quoi je m’engage.
Voilà pour quoi je vibre !

Je profite de ce post, pour remercier tous les acteurs qui ont participé à la réussite de cette formation.

Merci à toute la Direction/RH :
Joan VALLEE, Hubert Dunant, Audrey Martinez Taffard, Severine Mathe Limoges, Fabienne Fauquemberg, Elodie Granier,

Merci aux participants :
Franck Elsener, Frederic Delorme, Céline Labonne, Rene Fossard, Isabelle Vandesompele, Aymeric Pradier, Stéphane Mousset, Guillaume Vacher, Nicolas Belleuf, Fabrice Gazel, Christophe Fusy, Elodie Avignon, Romain Gautier, Clément Boulet, Camille Kieffer, Pierre Lasne, Thomas Kwan, Nicolas Bonhomme, Stéphane Pingot, Anne-Sophie Laspalas, Sophie Mathieu, Clément Hermet, Sandrine Chaudeau.

Je termine ma liste des remerciements avec celui pour mon équipe, Sophie Fourure et Yasmine Verollet

A bientôt !
Fabienne L’Heureux

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La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.

La peur

Démasquons les peurs pour ne jamais la laisser nous diviser. Une vidéo de la Lycra.

Un jour, un livre : Le métier de coach

Présentation d’un livre qui m’a accompagnée pendant des années et m’a fait (re)prendre conscience de certaines questions essentielles à se poser, en tant que coach mais aussi en tant qu’humain.

« Encore un effort ! » Euh, ben non !!!

Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

Bienveillance vs Compétition

Infographie pour dissocier bienveillance et compétition.

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