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Et vous, comment ça va ? Comme un mardi !

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Et vous, comment ça va ? Comme un mardi !

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

CoachingS est un organisme de formation agréé Datadock.

06 20 33 54 03

Je vous invite à découvrir mon dernier article
sur la qualité de vie au travail,
ou comment créer des conditions favorables pour vos salariés ?

Connaissez-vous les résultats d’une recherche menée par la Harvard Business review ?

Cette étude démontre que les employés dits « heureux » sont 30% plus productifs, que leurs ventes sont supérieures de 37% et que leur créativité est multipliée par 3.

De mon côté, je ne crois pas que l’entreprise « doit » faire le bonheur du salarié, mais elle peut y contribuer.
Je pense plus que chacun est responsable de son propre bonheur car nous en avons tous une définition différente.

« Selon un sondage commandé en 2018 par LinkedIn, 80 % de la population active aux États-Unis s’inquiète dès le dimanche de la semaine à venir. Une autre enquête, réalisée par une marque de décoration intérieure, a montré que l’heure fatidique était 15h58 ».

Courrier International, Mars 2020 

L’ère du chafaillon, de la lutte de pouvoir est terminée
… et c’est tant mieux !

Depuis, de nombreuses études ont permis de chiffrer ce que notre bon sens nous faisait percevoir : créer les conditions favorables à la motivation des salariés, c’est booster l’efficacité de votre entreprise.

L’ère du chefaillon est terminée, l’ère de la «lutte de pouvoir » est terminée, et c’est tant mieux !
Il n’y a rien de pire pour démotiver, particulièrement les générations Y et Z.
Y renoncer permettra de contribuer à cette qualité de vie au travail.
Il est important de définir avec ses équipes les sources d’un environnement idéal qui ne sont que, finalement, les fondamentaux du management.

Dans votre structure, à votre avis,
est-ce que vos collaborateurs sont mobilisés sur les points suivants ?

— Le sens de mon travail : pourquoi je me lève tous les matins ?
— Est-ce que je suis en accord avec le contenu de mon travail ? Autonomie avec laquelle je peux effectuer certaines tâches et les perspectives d’évolution
— La clarté et la complémentarité des rôles de chacun des membres de l’équipe
— La reconnaissance individuelle et collective
— L’ambiance : le plaisir de retrouver son équipe, le soutien, la confiance et le respect
— Les conditions et le cadre de travail
— La clarté des process de fonctionnement
— L’équilibre de vie entre l’univers personnel et professionnel
— La fierté d’appartenance à une équipe, à une entreprise

Et vous, comment faites-vous
pour leur permettre cet équilibre ?

Aujourd’hui, nous avons pris l’habitude de nous concentrer sur les résultats à court terme. Alors que le simple fait de prendre le temps, le temps d’écouter autour de soi et de mettre en place des rituels quotidiens nous permet de générer une meilleure ambiance et un environnement sain. 

Chez CoachingS, nous sommes convaincus que chaque chef d’entreprise, DRH ou manager, peut mettre en place une organisation collective qui permettra à chacun de retrouver ses sources de motivations individuelles.  

Entamer une démarche de qualité de vie au travail nécessite une approche globale et s’inscrit dans un projet de transformation.

C’est pourquoi c’est un véritable choix stratégique qui se construit étape par étape. 

Alors ?
Par quoi commence-t-on ? 
Et si nous en discutions ensemble ?

A bientôt !
Fabienne L’Heureux

Abécédaire JKL

Continuons notre abécédaire du manager avec avec Juste, Kahout et Leader.

CoachingS Citation inspirante

La citation inspirante du jour …

Abécédaire du manager : Juste, Kahoot, Leader

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Juste, Kahoot et Leader.

Sois sage Ô ma … peur !

La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.

La peur

Démasquons les peurs pour ne jamais la laisser nous diviser. Une vidéo de la Lycra.

Un jour, un livre : Le métier de coach

Présentation d’un livre qui m’a accompagnée pendant des années et m’a fait (re)prendre conscience de certaines questions essentielles à se poser, en tant que coach mais aussi en tant qu’humain.

« Encore un effort ! » Euh, ben non !!!

Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

Bienveillance vs Compétition

Infographie pour dissocier bienveillance et compétition.

Et si on parlait motivation ?

A votre avis, qu’est-ce qui motive vraiment vos équipes ? Chez CoachingS, la motivation, c’est un sujet qui nous motive !

Guider, Humilité, Impliquer

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Guider, Humilité et Impliquer. Des maîtres mots en Coaching et en Management.

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

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Une rentrée « comme les autres » puissance 10

Une rentrée « comme les autres » puissance 10

Une rentrée « comme les autres » puissance 10

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

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Oui ! On reprend le travail.
Oui ! On prépare les cartables.
Oui ! On était mieux en vacances.
Et Oui ! Ca démarre sur des chapeaux de roue …

Tout va bien (ou presque) !

C’est un nouveau cycle qui démarre, immuable, avec les inquiétudes sur la situation sociale, économique ou politique, mais puissance 10.
Madame (à priori c’est au féminin) COVID 19 est là, bien présente aux informations, sur les notifications de notre smartphone, amplifie le murmure de fond habituel de la rentrée.

C’est mon premier séminaire depuis si longtemps. Enfin ! Je savoure … Une vraie rentrée comme je les aime dans un lieu magnifique pour l’accompagnement d’un Comité de direction. Là … personne ou très peu de voitures sur le parking … J’avais oublié un instant que beaucoup d’entreprises ont fait le choix d’éviter les accompagnements en présentiel.

C’est une chance que ce lieu ait ouvert pour nous. Ça pourrait glacer le sang, mettre mal à l’aise, certes !
C’est une rentrée masquée et distanciée.

Après tout, ce n’est qu’un cycle, et comme tous les cycles, tout bouge et évolue. C’est une période sombre : elle passera comme les autres. En combien de temps ? Personne ne le sait vraiment.

Je prends la vague, je surfe dessus, et je reste particulièrement attentive aux participants qui arrivent, qui découvrent ce château où nous allons passer 2 jours ensemble. Ils prennent place dans cette salle. Tout est en place, gel hydro alcoolique compris, pour passer un moment constructif où chacun va oublier le quotidien et s’étonner, se surprendre pour mieux rebondir dans cette réalité.

J’ai décidé d’un postulat : Mettre de la bienveillance et de la tranquillité avec une pointe d’humour là où l’angoisse et la plainte sur l’avenir pourraient vite prendre une place prépondérante.

Le paradoxe, c’est que le noir
cache et sublime … en même temps !

CATHERINE ORMEN

Après cette première journée, je me suis demandée de quoi avions-nous vraiment peur ?
Qu’est ce qui nous empêche d’avancer et de vivre nos vie simplement ?

Le problème réside peut-être ici dans nos habitudes. Des habitudes quotidiennes, ancrées qui nous aveuglent et ne nous permettent pas de déguster le verre à moitié plein. Peut-être que cette rentrée est l’opportunité, paradoxalement idéale, pour :

1 — Regarder ce qui vous satisfait aujourd’hui

2 — Se contenter de petits pas, de petits kifs : un sourire, une réussite.

3 — Rire de soi : Comme appliquer du rouge à lèvres avant de mettre son masque ? Quoi de mieux que l’autodérision en cette période ?

4 — Se donner de petits objectifs à court terme pour continuer même lentement, à avancer malgré la tempête.

5 — Remercier et féliciter nos collaborateurs, notre entourage, nos proches de cheminer avec nous.

Et vous ? Que désirez-vous ?

A bientôt !
Fabienne L’Heureux

Abécédaire JKL

Continuons notre abécédaire du manager avec avec Juste, Kahout et Leader.

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La citation inspirante du jour …

Abécédaire du manager : Juste, Kahoot, Leader

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La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.

La peur

Démasquons les peurs pour ne jamais la laisser nous diviser. Une vidéo de la Lycra.

Un jour, un livre : Le métier de coach

Présentation d’un livre qui m’a accompagnée pendant des années et m’a fait (re)prendre conscience de certaines questions essentielles à se poser, en tant que coach mais aussi en tant qu’humain.

« Encore un effort ! » Euh, ben non !!!

Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

Bienveillance vs Compétition

Infographie pour dissocier bienveillance et compétition.

Et si on parlait motivation ?

A votre avis, qu’est-ce qui motive vraiment vos équipes ? Chez CoachingS, la motivation, c’est un sujet qui nous motive !

Guider, Humilité, Impliquer

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Guider, Humilité et Impliquer. Des maîtres mots en Coaching et en Management.

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

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Entretien avec Yasmine Verollet, consultante chez CoachingS

Entretien avec Yasmine Verollet, consultante chez CoachingS

Entretien avec Yasmine Verollet, consultante chez CoachingS

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

CoachingS est un organisme de formation agréé Datadock.

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Aujourd’hui, je vous invite à découvrir et à comprendre ce qu’est véritablement le métier de Consultante et Coach, à travers l’interview de Yasmine, 45 ans, Intervenante chez CoachingS.

Yasmine est, selon moi, une personne qui s’est toujours donnée les moyens de réussir sa reconversion. Elle s’est formée via différents cabinets afin de se déployer par la suite chez CoachingS depuis maintenant 6 ans.

Pouvez-vous nous décrire brièvement votre parcours ?

J’ai opté pour des études courtes avec un BTS spécialisé en commerce international. J’ai toujours pensé qu’on apprenait plus au travers de l’expérience terrain et de la part les personnes, plutôt que sur les bancs d’écoles où j’avais tendance à m’ennuyer.

Pendant près de 18 ans, j’ai travaillé à l’export dans les relations internationales et le développement commercial à l’export, dont une expérience de 4 ans en Angleterre.

Après m’être accomplie en tant que maman, j’étais en quête de sens sur mon métier que j’ai tant aimé mais qui ne répondait plus à mes attentes pour diverses raisons… J’ai toujours été fascinée par l’humain, les relations, la communication et j’étais attirée par un métier en lien avec ce domaine. J’ai eu la chance de pouvoir participer à une formation animée par Fabienne, qui m’a permis de révéler ce magnifique métier de formateur et coach. Dans ma tête, tout s’est aligné et je me suis lancée dans cette nouvelle aventure.

Comment vous est venue l’idée d’accompagner des entrepreneurs et des managers ?

Tout simplement en observant Fabienne. Elle a été ma révélation, mon inspiration et je dirais même mon mentor.

Je me rappelle d’un coup de fil où elle était sur le point de partir en vacances au ski et me dit : « Quand je reviens, j’ai une formation de deux jours à Orléans, tu viens ! ». J’étais extrêmement surprise, réjouie de pouvoir assister à un de ses accompagnements. Cela vraiment été pour moi « la » révélation.

Sa manière d’accompagner, de confronter, de pousser et de faire réfléchir les managers m’a totalement convaincue. J’ai tout de suite su que je voulais faire la même chose à ses côtés.

En quoi consiste réellement votre travail ?

Aujourd’hui, mon temps est principalement divisé entre la formation, l’accompagnement, le mentoring et un peu de coaching.

Avec CoachingS, j’interviens sur la partie managériale au sein de AXIANE et de AXÉRÉAL, aussi bien sur des formations en management que des cursus plus longs. Pour d’autres organismes de formation, j’interviens sur des accompagnements de parcours professionnalisant, du coaching, du développement de compétences : vente, relation client et management, je réalise également des séminaires, d’intégration ou managériaux.

Pouvez-vous nous donner quelques exemples de situations de personnes ou d’entreprises venant vous consulter ?

Comme je ne travaille pas en direct auprès des entreprises, je vais plutôt parler des organismes de formation qui viennent me chercher. Ils ont tendance à me solliciter pour la dynamique de groupe que je génère, ma manière de bousculer les managers à certains endroits, mon envie de faire bouger les lignes, mon professionnalisme mais aussi pour ma rigueur. Les gens ont confiance en ce que je propose et en mes méthodes. 

J’ai particulièrement aimé intervenir sur un Cursus que nous appelons Cap Manager, l’année dernière où la situation était très complexe : en effet, un manager était proche du burnout et avait des relations compliquées avec son N+1. Cette personne se posait de nombreuses questions quant à son poste de manager et ne savait plus où était sa place.

Lors de ce cursus, les choses ont beaucoup évolué de manière positive pour cette personne. Notamment je l’ai accompagnée et la proximité nous a permis d’aller plus loin ensemble.

Il y a quelques mois de ça, j’ai reçu un mail de sa part pour me remercier de l’évolution qu’elle a pu voir aussi bien avec son équipe qu’avec son N+1. C’est exactement ce pourquoi j’exerce ce métier avec passion : voir les personnes évoluer, grandir et se révéler !

Quelles sont, selon vous, les qualités essentielles à votre activité ?

Des qualités humaines et relationnelles, de l’écoute et de l’empathie, de la pédagogie, de la rigueur (pour l’aspect organisationnel).

Lors d’animations, je souhaite avant tout instaurer un cadre bienveillant entre les uns les autres afin de générer de l’échange et du partage entre tous, pour ne pas avoir de tabou et oser se dire les choses, mais aussi de voir les personnes évoluer et se sentir mieux et à leur place dans leur quotidien. 

A votre avis, quels sont les avantages à être consultante plutôt que de travailler en interne ?

La liberté, l’autonomie, l’indépendance.

Pouvoir choisir avec qui et comment accompagner. C’est un véritable avantage même si je travaille bien plus qu’en étant salariée. Également, j’ai la chance de choisir mes formations, mes partenaires et avec qui je travaille.

On parle souvent des jeunes diplômés qui rejoignent des cabinets de conseil. Mais selon vous, est-il pertinent de rejoindre un cabinet après plusieurs années d’expérience en interne ? Pourquoi ?

Pour être crédible face à des managers qu’on accompagne, je mise sur l’expérience et l’expertise car nous apprenons sur les autres et sur soi à travers nos propres expériences. Nous n’avons pas le même recul qu’à la sortie d’école.

Je ne me serais pas sentie suffisamment légitime, en capacité et en confiance, pour me lancer avant car, j’estime qu’il faut acquérir un certain nombre d’expériences terrain, aussi bien en tant que collaborateur et manager, afin d’être « vraie » et surtout crédible dans ce que nous allons proposer.

Quelles sont vos perspectives d’avenir ?

Demain, je souhaite continuer dans l’univers de la formation sur des thématiques qui me portent, relatives au management. J’aimerais également accompagner les femmes, dans leur épanouissement personnel et leur féminité, leur permettre de se révéler à elles-mêmes, de pouvoir être vraies, de vivre pleinement leur vie de femme épanouie (sans mettre les hommes de côtés), de les débarrasser des fardeaux portés durant de longues années (sociétales, transgénérationnelles…), de se respecter soi avant tout. C’est un chemin qui se dessine peu à peu …

Pour quelles raisons, avez-vous choisi de travailler avec Fabienne L’Heureux chez CoachingS ?

Je ne dirais pas que j’ai choisi de travailler avec Fabienne mais plutôt qu’on s’est choisies mutuellement et qu’elle m’a donné l’opportunité de découvrir son métier et de travailler avec elle. J’étais tellement interpellée par son charisme et sa manière de faire bouger les lignes. C’était plus qu’une opportunité pour moi de travailler avec elle car elle est mon modèle. Elle m’a fait confiance et a su me faire grandir et évoluer. C’est grâce à sa personnalité que j’ai eu ce déclic. J’ai beaucoup appris et je continue d’apprendre chaque jour à ses côtés. C’est un vrai travail d’équipe avec beaucoup de complémentarités qui nous pousse à évoluer sans cesse, sortir de notre zone de confort pour aller toujours plus loin au bénéfice de nos clients.

Merci pour cette évolution magique !

Yasmine Verollet

A bientôt !
Fabienne L’Heureux

Abécédaire JKL

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La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.

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Un jour, un livre : Le métier de coach

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« Encore un effort ! » Euh, ben non !!!

Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

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Et si on parlait motivation ?

A votre avis, qu’est-ce qui motive vraiment vos équipes ? Chez CoachingS, la motivation, c’est un sujet qui nous motive !

Guider, Humilité, Impliquer

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Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

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Se ressourcer ou se reposer de soi

Se ressourcer ou se reposer de soi

Se ressourcer ou se reposer de soi

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

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Après cette période de confinement comment allez-vous vous ressourcer ?

C’est l’été, certains d’entre vous sont sur le départ voire déjà partis en vacances. C’est la période idéale pour se déconnecter et se ressourcer. D’ailleurs les journaux de l’été donnent tous les conseils du monde pour « apprendre à se ressourcer » et « repartir sur de bonnes bases pour la rentrée ». Ah les bonnes bases… ! C’est quoi les bonnes bases finalement ? Peut-être faut-il simplement retrouver nos propres bases, notre socle intérieur qui nous permet d’être en bonne santé physique et mentale et de garder cet équilibre tout au long de l’année.

Peut-être faut-il simplement retrouver nos propres bases, notre socle intérieur qui nous permet d’être en bonne santé physique et mentale et de garder cet équilibre tout au long de l’année.

 

Se ressourcer c’est revenir aux sources, à sa propre source, c’est reprendre de l’énergie.
Alors qu’allez-vous faire pour y parvenir ?

Vous lever tard ou tôt, jouer des heures et des heures aux jeux vidéo, faire du sport, méditer, contempler un paysage, être en famille, faire la fête ou profiter de l’ombre d’un pin avec vos amis en refaisant le monde ou vous isoler complètement, bricoler, profiter du silence, lire ou ne rien faire … mais ne rien faire du tout !

Ce qui est essentiel, c’est de trouver ce qui vous ressource, vous ! La clef ne réside pas forcément dans le changement de rythme mais plutôt dans la prise de temps de pause. Une pause qui vous permet entre 2 activités de prendre conscience des mois passés, d’en récupérer les fruits. Un silence comme le silence* dans une partition qui permet à la musique de repartir différemment, qui vous permet de tendre l’oreille à la musique, à votre musique.

Une pause de soi,
une pause à soi, une pause pour soi

Il est temps de célébrer les réussites, les succès, si infimes soient-ils. Il est temps d’assimiler les expériences. 

Il est temps de se créer des routines courtes qui pourraient résister au quotidien de la rentrée.
Des routines qui vous permettent de vous reposer de VOUS, de la charge mentale que vous cumulez. Ces pensées récurrentes, incessantes qui vous usent. Ces peurs qui vous dépassent, ces colères qui vous traversent.

Alors, un seul conseil : foutez-vous la Paix !

Lâchez la perfection et les codes « Instagram », mettez en stand-by les notions de performance, de records, de belles photos et de planifications. Quand on fait le choix de se laisser tranquille, on le sent, le corps le sent, ça s’apaise et enfin, on peut goûter la simplicité du quotidien et de son ordinaire, sans toujours chercher le petit plus qui ne vous satisfera qu’un court instant …

Alors pour vous permettre de profiter de ces moments qui s’offrent à vous, voici quelques questions à vous poser à vous-même, si vous en avez envie et seulement si vous en avez envie :

  • Qu’est-ce que vous avez appris de ce premier semestre ?
  • Qu’est-ce qui vous anime dans votre vie aujourd’hui ?
  • Qu’est-ce qui vous redonne le sourire ?
  • Qu’est-ce qui vous pose ou vous repose vraiment ?
  • Qu’avez-vous vraiment choisi dans ces vacances qui s’annoncent ?
  • Avez-vous prévu des temps juste pour vous ?

Nous aussi, chez Coachings, nous allons prendre le temps de faire une pause, de nous ressourcer et nous reviendrons avec de nouveaux projets et de nouveaux articles dès la rentrée !

A bientôt !
Fabienne L’Heureux

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La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.

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Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

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Guider, Humilité, Impliquer

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L’intelligence collective au service de votre stratégie

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La rapidité des changements de notre environnement, du marché, pousse continuellement les entreprises à sortir de leur zone de confort en modifiant leur manière d’apprendre et de s’adapter aux besoins en constante évolution de leurs clients.

C’est ici qu’intervient, la co-innovation ou co-développement, une démarche stratégique qui a fait ses preuves et qui repose sur un principe de questionnement et de partages d’expériences. C’est un coaching puissance 10 qui permet de libérer la parole, de mettre son vécu et son expertise au service de l’autre. Il permet d’acquérir la maturité, l’agilité nécessaire pour sortir du cadre et ainsi l’expérimenter au quotidien.

L’objectif ?

Renforcer la cohésion, développer ses pratiques professionnelles, mettre en œuvre le partage collaboratif
dans un cadre bienveillant et « impertinent » pour préparer la transformation de l’entreprise
intraprenariale, collaborative, innovante et intégrative.

Chez CoachingSnous organisons 6 à 8 séances d’une demi-journée en zoom ou en présentiel afin de prendre le temps d’approfondir et de laisser émerger une posture plus mature.

Après l’exposé d’une situation par un des membres nommé « le client », chacun pose des questions et réagit selon un processus structuré au service de celui-ci. Cela génère une telle dynamique qu‘une solution suffisamment concrète émerge pour le client. Il s’engage à la mettre en place pour partager ses résultats dans le groupe lors de la prochaine session. La réflexion est stimulée, enrichie par chacun.

Prendre le temps de laisser émerger
une posture plus mature.

Cette méthode est source d’apprentissage pour tous. C’est une approche résolument pratique et pragmatique centrée sur l’expérimentation de chacun et une analyse fine du retour d’expérience. L’innovation ne vient pas de cette technique mais plutôt du processus qui fait émerger des questions et des réponses, presque malgré soi, avec le support « multifacettes » et contenant des autres participants. 

Deux chemins divergent dans un bois.
J’ai décidé de prendre le moins emprunté
et c’est ce qui fait toute la différence.

ROBERT FROST

Abécédaire JKL

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La peur

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Un jour, un livre : Le métier de coach

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« Encore un effort ! » Euh, ben non !!!

Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

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Guider, Humilité, Impliquer

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Fabienne L'Heureux

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CoachingS est un organisme de formation agréé Datadock.

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La crise

La crise

La crise

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

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Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

CoachingS est un organisme de formation agréé Datadock.

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Tout le monde écrit un article sur « la crise » si particulière que nous traversons. Alors quoi écrire de neuf sur cette situation ?

Nous traversons plusieurs types de crises : la crise sanitaire, la crise économique d’envergure annoncée par tous les quotidiens, tous les médias. Les crises d’angoisse générées par le COVID 19 et par le dé-confinement sans parler de la crise des hôpitaux…

Il est certain que ce que l’on nous prédit n’a rien pour nous rassurer. L’inconnu est là qui nous taquine et qui teste notre capacité d’adaptation mais aussi notre capacité à nous réguler intérieurement.

Pendant une crise rien n’est fluide, on est en vigilance, de plus en plus épuisés, le moindre détail prend des proportions qui attise le feu. C’est l’incendie qu’on n’arrive plus à éteindre, la moindre petite brise l’attise. Et quand on pense qu’il y a une accalmie, ce n’est que pour mieux repartir. On pourrait croire que l’eau éteint le feu, malheureusement pas toujours.

Comment l’étouffer, le maîtriser et éteindre les braises qui ne demandent qu’à reprendre ?

Et le chef d’entreprise dans toute cette tourmente ?

Comment peut-il garder la vision alors que le présent brûle de partout ?
Doit-il freiner son projet ?
Doit-il continuer à challenger ses équipes ?

S’il freine trop brutalement, il risque de perdre les opportunités et ses clients. S’il accélère, il risque de perdre ses équipes. Aujourd’hui, les risques psychosociaux n’ont jamais été aussi à vifs dans les entreprises.

Dans cette urgence à retrouver du Cash-flow, de la marge, de la productivité, on en oublie le « centre », son centre.

Évidemment que la peur fige ! Saviez-vous qu’une gazelle s’immobilise face à un prédateur ? Sa respiration aussi. On est en apnée. Le dirigeant est lui aussi en apnée durant la crise … Il est temps d’apprendre à respirer.

Finalement, nous agissons comme si la crise et la peur n’existaient pas et c’est bien dommage !  La peur se sent avant de se voir et les collaborateurs, les équipes peuvent la deviner aussi. On peut dire la même chose de la colère, cette rage de fond qui parle aussi d’impuissance face à l’inconnu. La peur et/ou les colères sont nécessaires et peuvent être génératrices de (re)nouveau ou de catastrophes.

Et vous que choisissez-vous ?

Crise = opportunité

Oui la Crise* signifie aussi opportunité, alors reprenons les bases :

1 • Stopper l’agitation, arrêter d’aller dans tous les sens.

2 • Prendre un temps pour soi : ne serait-ce que 5 minutes pour voir le monde extérieur vivre et réaliser qu’on ne vit plus : Sortir de son bureau. On s’interdit de le quitter parce qu’il faut bosser à fond, tout le temps, sous peine d’être pris en flagrant délit de respiration pendant « La Crise ».

Voir le monde extérieur vivre,
réaliser qu’on ne vit plus

— Reprendre le dialogue avec les équipes : Écouter leurs ressentis, car ils ont certainement peur eux aussi, écouter le terrain qui a certainement des choses essentielles à vous dire.
— Les faire travailler ensemble, remettre la parole au centre.
— Recréer une cohésion nécessaire.
Les rassurer, les rassurer et les rassurer, par votre posture, par votre tranquillité et des décisions justes.
— Repérer les réussites : mêmes les plus petites, elles sont les meilleurs tremplins.
Renoncer à certaines habitudes, un confort qu’on ne veut pas lâcher et qui aujourd’hui peut coûter cher.

Quelques questions à vous poser

— A quoi peut me servir cette crise ?
— Qu’est-ce qu’elle révèle de mes / de nos dysfonctionnements ?
— A quoi suis-je prêt.e à renoncer ?
— A quoi allons-nous devoir renoncer ?
— Quelles règles du jeu (de fonctionnement) devrons-nous modifier ?

Traverser la crise, c’est traverser la courbe de deuil si connue de Elisabeth Kubler Ross :

Déni
Marchandage
Colère
Chagrin
Acceptation

C’est le deuil de l’ancien fonctionnement, la nécessité d’un nouveau, pas encore émergé. Les tâtonnements, les essais sont nécessaires. Réussir du premier coup serait un miracle. La persévérance fera la différence.

C’est là qu’intervient le coach pour vous aider à retrouver une stabilité nécessaire, à vous poser ces questions auxquelles vous n’avez pas envie de répondre seul. Oser déplier vos inquiétudes et vos doutes pour à nouveau rebondir sur le tremplin de vos réussites au service de votre stratégie.

Les moments de crise produisent
un redoublement de vie chez les hommes.

CHÂTEAUBRIAND

Crise, en chinois, se dit Wēijī – 危机 :
il est composé des caractères ‘danger’ et ‘opportunité’.

Abécédaire JKL

Continuons notre abécédaire du manager avec avec Juste, Kahout et Leader.

CoachingS Citation inspirante

La citation inspirante du jour …

Abécédaire du manager : Juste, Kahoot, Leader

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Juste, Kahoot et Leader.

Sois sage Ô ma … peur !

La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.

La peur

Démasquons les peurs pour ne jamais la laisser nous diviser. Une vidéo de la Lycra.

Un jour, un livre : Le métier de coach

Présentation d’un livre qui m’a accompagnée pendant des années et m’a fait (re)prendre conscience de certaines questions essentielles à se poser, en tant que coach mais aussi en tant qu’humain.

« Encore un effort ! » Euh, ben non !!!

Parce qu’aujourd’hui, on nous demande « encore un effort » … Comme dans le mythe de Sisyphe, les entreprises et les hommes qui les composent avancent ensemble à la recherche de sens, d’unité et de clarté dans une situation inédite.

Bienveillance vs Compétition

Infographie pour dissocier bienveillance et compétition.

Et si on parlait motivation ?

A votre avis, qu’est-ce qui motive vraiment vos équipes ? Chez CoachingS, la motivation, c’est un sujet qui nous motive !

Guider, Humilité, Impliquer

Continuons notre « abécédaire du coaching » avec Guider, Humilité et Impliquer. Des maîtres mots en Coaching et en Management.

Fabienne L'Heureux

Présidente de CoachingS

Fabienne L’Heureux est coach de dirigeants, formatrice professionnnelle et superviseuse de coachs et de manager.

Sa conviction : l’évolution des potentiels humains de l’entreprise sont gages de succès et de pérennité pour celle-ci.

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